Havaların hızla soğumaya başlamasıyla birlikte birçok kullanıcı C vitamini arayışına girmiş durumda. Ancak, Türkiye’de henüz yeterince tanınmayan bir meyve var ki, bu meyve muzdan 200 kat, limondan ise 56 kat daha fazla C vitamini içermektedir. Yüksek C vitamini miktarı ile dikkat çeken bu meyve, Camu Camu (Kamu Kamu) olarak bilinmektedir. Myrtaceae (Mersingiller) familyasına ait olan bu meyve, küçük çalımsı bir ağaçta yetişmektedir. Brezilya'da, C vitamininin en yüksek kaynağı olarak kabul edilen bu meyve, bir porsiyonunun yetişkin bireylerin günlük C vitamini ihtiyaçlarının yaklaşık yüzde bin 180'ini karşıladığı bilinmektedir. Ayrıca, Kamu Kamu önemli antioksidanlar arasında yer alan beta-karoten ve fitokimyasallar da içermektedir.
KAMU KAMU FAYDALARI NELERDİR?
- Yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmekte, cilt sağlığını korumakta ve demir emilimini artırmada destek olabilmektedir.
- Zengin antioksidan profili ile kanser ve diğer kronik hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilmektedir.
- Kamu Kamu, kolesterol seviyelerini düşürebilmekte; toz formu ise kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olup, diyabetle mücadelede destek sağlamaktadır.
Kamu Kamu zararlı mıdır?
Kamu Kamu tozu aşırı miktarda tüketildiğinde, içeriğinde bulunan metiyonin adlı madde ve yüksek A vitamini oranı nedeniyle sakıncalar doğurabilir. Ayrıca, düzenli ilaç kullanan bireylerin, Kamu Kamu tozu takviyesi almadan önce doktorlarına danışmaları önem arz etmektedir.
