Kış aylarında evi sıcak tutmanın alternatif yöntemleri ortaya çıktı. Merkezi ısıtmanın bulunmaması, evin ısıtılmamasını beraberinde getirerek sağlık açısından önemli sorunlara yol açabilir. Ancak, soğuk odalarda donmamak için uygulayabileceğiniz etkili yöntemler mevcut. İşte evinizi sıcak tutmanın pratik yolları:
EVİ SICAK TUTMANIN ALTERNATİF YOLLARI
1-TÜM YÜZEYLERİ YALITIN
Yaz aylarında halıların kaldırılması tavsiye edilirken, uzmanlar kış aylarında bu tekstillerin ısının korunmasına yardımcı olduğunu belirtmektedir. Yere halı sererek, yatakları sıcak battaniyelerle kaplayarak ve kanepelere yastık ekleyerek ortamın sıcaklığını artırabilirsiniz. Yoğun kumaşlarla dekore edilmiş bir oda, ısısını 5 saat boyunca koruyabilirken, yalıtımın yetersiz olduğu bir oda yalnızca 1-2 saatte soğuyabilmektedir.
2- MUTFAKTA DAHA FAZLA ZAMAN GEÇİRİN
Mutfakta yemek hazırlarken, sıcaklık diğer odalara kıyasla daha yüksektir. Eğer evde çalışıyorsanız, mutfak masasında çalışarak sıcaklığı artırabilirsiniz. Fırın veya ocak kullanarak sık sık yemek pişirmek, mutfağı daha fazla ısıtmanın bir yolu olacaktır. Mutfak kapısını kapatarak ısıyı içeride tutmayı ihmal etmeyin.
3- PERDELERİ AÇIK TUTUN
Gün içinde güneş ışığından maksimum derecede faydalanmak için perdelerinizi açmayı unutmayın. Güneşin ısıtıcı etkisi, soğuk günlerde evdeki sıcaklığı birkaç derece artırabilir. Gün batımından sonra ise pencereleri kapatarak içeri hapsolmuş ısıyı koruyun.
4- ELEKTRİKLİ ISITICILAR VE BATTANİYELER
Elektrikli ısıtıcılar, uyurken sıcak kalmanıza yardımcı olabilir. Battaniyenin altına yerleştirerek kullanım, daha hızlı bir uykuya dalmanızı sağlayabilir. Ayrıca, elektrikli battaniyeler de gece boyunca sıcaklık sağlamanın etkili bir yoludur. Bu ürünler, düşük enerji tüketimi ile güvenli ve konforlu bir ısıtma sunar.
5- AYAKLARINIZI SICAK TUTUN
Ayaklar soğuduğunda, vücutta soğuk hissi artar, çünkü alt ekstremitelerde kan dolaşımı daha yavaş gerçekleşir. Yün çoraplar veya sıcak tutan terlikler giyerek ayaklarınızı ısıtabilir, mikrodalgada ısıtılmış plastik su şişelerini yatağınıza koyarak daha konforlu bir uyku ortamı oluşturabilirsiniz.
