Bilim İnsanları Yeni Bir Sır Açığa Çıkardı: İnsan Beyninde 'Çöp Kanalları' Keşfedildi! Alzheimer'a Veda Mı Ediyoruz?

DÜZENLİ UYKU HAYATSA ÖNEM ARZ EDİYOR

Bu keşif, beynin uyku sırasında neden aktif hale geldiğine dair yeni bilgiler sağladı. Glimfatik sistem, bünyesindeki atıkları temizleyerek zihinsel bulanıklığı önlemeye yardımcı oluyor ve uyku eksikliğinin beyin üzerindeki olumsuz etkileri düşündürücü. Uzmanlar, düzenli uyku alışkanlıklarının zihinsel berraklık ve genel beyin sağlığı için kritik öneme sahip olduğunu vurguluyor.