Enerji Patlaması Yaşatan Meyve: Ayva, Armut, Nar ve Kivi'nin Yerini Alan Şaşırtıcı İsim!

ENERJİYİ ARTIRAN MEYVELER

Muz, sporcuların en sık tercih ettiği meyvaltan biridir; zira karbonhidrat ve potasyum açısından oldukça zengindir. Doğal şekerler ve lif bakımından yüksek olan elma, uzun süreli enerji kaynağı niteliği taşırken, C vitamini deposu olan portakal, enerjinizi yükseltmenin yanı sıra vücudunuzu nemlendirme özelliğine de sahiptir.