Enerji Patlaması Yaşatan Meyve: Ayva, Armut, Nar ve Kivi'nin Yerini Alan Şaşırtıcı İsim!

ENERJİ İHTİYACINI KARŞILAYAMAYAN MEYVELER

Düşük kalori ve az şeker içeriğine sahip greyfurt, enerji artırma açısından yetersiz kalabilir. Su oranı yüksek olan karpuz, ferahlatıcı olmasına rağmen enerji sağlama kapasitesi sınırlıdır. Çilek ve ahududu gibi düşük şekerli meyveler, enerji ihtiyacınızı karşılamada etkisiz kalabilir.