Hunza Türkleri'nin 130 Yıllık Sırları: Sofralarından Çıkarmadıkları Besinler!

Hunza Türklerinin olağanüstü uzun ömürlerinde, yaşadıkları coğrafyanın özelliklerinin büyük bir etkisi olduğu düşünülmektedir. Temiz hava, mineralli su kaynakları ve doğal gıdalarla beslenmeleri, sağlıklı yaşamlarını desteklemekte. Organik tarım uygulayan Hunzalar, kendi yetiştirdikleri sebzeleri ve doğal yöntemlerle elde ettikleri süt ürünlerini tüketiyor. Sütlü darı, yoğurt, peynir ve kımız gibi gıdalar, günlük beslenme düzenlerinin temel taşlarını oluşturuyor.

KRONİK HASTALIKLARI BULUNMUYOR

Hunza Türkleri, hayvanlarını tamamen doğal yemlerle besledikleri için kronik hastalıklarla karşılaşmıyor. Toplulukta kanser vakalarının olmaması, bilim dünyasında büyük bir ilgi yaratıyor. Özellikle, yalnızca kendi yetiştirdikleri meyve ve sebzeleri tüketmeleri, sağlıklı yaşamlarını destekliyor. Ayrıca, az et tüketmelerine rağmen, etli yemeklerini bol baharatla zenginleştirmeleriyle de tanınmaktalar.