Ömrü Uzatan Sıradan Çorba: Mercimek, Tavuk Suyu veya Tarhana Değil!

Japonların uzun ömürlerine dair sırlar, dünya genelinde büyük bir merak uyandırıyor. Özellikle Okinawa Adası'nda 100 yaşını geçkin bireylerin sayısının fazla olması, bu bölgedeki beslenme alışkanlıklarının önemine işaret ediyor. Uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için dengeli ve sağlıklı beslenmeye dikkat edilmesi gerektiği vurgulanıyor.