Pırasanın Sakıncaları: Kalsiyumu Düşüren Yöntemlere Dikkat!

Kış mevsiminin gözde sebzelerinden biri olan pırasa, soğangiller familyasından gelmektedir. Dondurucuda üç ay süreyle korunabilen pırasanın sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Ancak uzman hekimler, pırasanın tüketim şeklinde dikkat edilmesi gereken noktaları vurguluyor. Pırasayı yanlış bir şekilde yerseniz, vücuttaki kalsiyum seviyesini önemli ölçüde düşürebilir.