Sonbaharın gelmesiyle birlikte değişen hava koşulları çeşitli sağlık sorunlarını da beraberinde getirmeye başladı. Bu şikayetler arasında öksürük, özellikle dikkat çekenler arasında yer almakta. Kuru ya da balgamlı öksürükten muzdarip birçok kişi, bu rahatsızlıkla başa çıkmanın yollarını arıyor.
Öksürük için en sık tercih edilen tedavi yöntemleri arasında doğal çözümler ön plana çıkmaktadır. Özellikle pastil kullanımı, hem öksürük hem de boğaz ağrısı üzerinde olumlu etkiler yaratmaktadır. Balla karıştırarak hazırlayacağınız doğal pastil, öksürüğünüzü hızla hafifletebilir.
İşte öksürük sorununa çare olabilecek etkili doğal bir yöntem...
Öksürük için etkili doğal çözüm
Bal, öksürük üzerinde en etkili doğal maddelerden biri olarak bilinir. Ancak balı, bazı besinlerle birleştirerek doğal pastil yaparak öksürüğünüzü giderebilirsiniz. Bu doğal tarifte, zencefil ve limon suyu da önemli bir rol oynamaktadır.
Bir tavaya 1 su bardağı su ve 1 yemek kaşığı şeker ekleyin. Karışımı birkaç dakika pişirerek karamelize olmasını sağlayın.
Daha sonra içine 2 yemek kaşığı zencefil suyu, 1 yemek kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyip iyice karıştırın.
Karışım koyulaşana kadar pişirmeye devam edin ve ardından soğumaya bırakın. Pişirme kâğıdını bir fırın tepsisine serin ve karışımdan alarak daireler oluşturun. Dairelerin katılaşması için bekleyin. Ardından bu pastilleri tüketebilir ve geri kalanını saklayabilirsiniz. Şifa olsun!
DİKKAT: Bu makale, genel bilgi verme amaçlıdır. Herhangi bir olumsuz durumla karşılaşmamak için tüketim öncesinde mutlaka bir uzmana danışın.
